こんにちは！
ストレッチ整体サロンKARMAの島袋です(^^)
8月が終わり、夏も終わりかと思いきや
まだまだ暑い日々が続きますね…
■夏の日焼けは見た目年齢が老ける⁉︎
その理由とは？
夏の日焼けが
「たった1シーズンで老けて見える」
原因になるって知っていましたか？
ただ日焼けするだけでそんなに⁉︎
と思う方も多いかと思います！
でも実は、お肌の老化の約8割は
“光老化”といわれる紫外線ダメージ
によるものなんです…
この影響が、見た目年齢を
一気に引き上げてしまいます（ ; ; ）
【光老化とは？】
紫外線は、お肌の表面だけじゃなく
奥の奥まで届いてダメージを与えます。
そして、お肌のハリ・弾力のもとになる
コラーゲンやエラスチンを破壊…
さらに、紫外線UVAは
毛根に達し、毛髪の正常な成長を
妨げ、キューティクルを損傷…
結果…
☑︎シミ・そばかすが増える
☑︎小じわ・たるみが進む
☑︎乾燥してゴワゴワ肌に
☑︎メイクのノリが悪くなる
☑︎パサつき・枝毛
さらに‼︎
実は“目”からも紫外線は入ってくる！
意外と知られていないのが、
紫外線は肌だけでなく
“目”からも侵入するという事実。
目から紫外線が入ると、
体内で「活性酸素」が増加します。
この活性酸素が目の角膜や
水晶体にダメージを与え、
目の日焼けを引き起こします…
目が充血したり、痛み、
異物感、涙が出たり
眼の病気につながってしまう
場合もあります。
【焼けない紫外線（UVA）が一番危険！】
「紫外線＝日焼けするもの」
というイメージがありますが、
実は肌が赤くならない
“焼けない紫外線”UVAこそが一番危険‼︎
UVAは雲やガラスも通過し、
室内や曇りの日でも
肌の奥まで届きます。
その結果、気づかないうちに
ハリ・弾力を失わせる
“隠れダメージ”が進行…。
「老け見え」につながります。
例えば、高齢の方でも
お尻や太ももの内側ってツルツルで
キメも整っていませんか？
これは“自然老化”の肌。
年齢によるたるみはあっても、
光老化を受けた顔や手の甲に
比べて驚くほどキレイなんです。
なぜなら
紫外線を浴びてないゾーン
だからです。
つまり夏の紫外線は、
老化スピードを
一気に加速させる「危険因子」
だからこそ、
この時期のケアがとっても
大事です！
「どうやって対処したらいいの⁉︎」
その対応策はまた次回…(^^)
それでは、
本日も素敵な一日をお過ごしください！
